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"刀エクササイズ キッズ"とは?

 

“世界中の子供達が日本伝統文化に

         触れるきっかけをもっと作りたい”

 

「刀エクササイズキッズ」は、対象年齢5歳〜15歳を対象とした体験学習

プログラムです。

「刀エクササイズ」は大人の女性向けに4年前に活動をスタートしました。

剣術の型をエクササイズ用にカスタマイズして、リズムに合わせて実施します。

 

昨年の6月に、アメリカの子供達に刀エクササイズを実施した際、

とても大きな反響が生まれました。そのことから、

“世界中の子供達に日本伝統文化に触れるきっかけをもっと作りたい”

と強く想い、理学療法士監修の下、「刀エクササイズ」を子供向けに、

運動神経の発育に適したプログラムとして再構築しました。

 

世界中にこの活動を広めるため、現在Skypeを通じてこの体験学習を

実施しています。

プログラムに期待できる効果

子供のカラダとエクササイズ

歴史と文化を”カラダ”で体感し、

コーディネーション能力を育む

子供の神経系を効果的に育むエクササイズ

歴史や文化は、当時の生活背景や作法、常識など、座学という枠組みだけでは理解できない奥深いものです。それを少しずつでもカラダで感じることで、子供達の歴史・文化に対するより深い理解に繋げていきます。

目や耳など感覚器から入ってきた情報を脳が上手に処理して、カラダの各部に的確な指令をだす運動神経は「リズム能力」「バランス能力」「変換能力」「反応能力」「連結能力」「定位能力」「識別能力」の7つの能力に分類されます。この能力を総称してコーディネーション能力と言います。

スキャモンの成長曲線

神経系が司る7つの能力

神経系が司る

7つの能力

コーディネーション能力

いわゆる運動神経は、12歳くらいまでの子供時代にどのような運動を行ってきたかで決まってしまいます。コーディネーショントレーニングの要素として、小学校時代に必要な神経系の発達をより効果的に促す、様々な動きが備わっている刀エクササイズが、子供達の教育にも大きな効果をもたらすと考えられるのです。

各地からの反応

オレゴン州シェリダン市のシェリダン日本語学校に派遣されている、富山県出身の中野亜紀子教諭が作成した、刀エクササイズキッズに関する学校通信を富山県が富山県HP上に掲載。

レッスン後には、海外の子供達から感謝の手紙や自分たちで考えた立ち回りのビデオなど様々な反応が寄せられる。

とある学校では、SAMURAIに認定して欲しいとの要望から、SAMURAI認定カードを作成。

ワークショップを修了した生徒に配布した。

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